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萝卜炖腰酥的做法

2018-11-02 17:11:16
萝卜炖腰酥的做法 理气调理食谱分类消化不良食谱分类防癌抗癌食谱分类便秘食谱分类咸鲜味 菜品口味原炖主要工艺 食材明细 萝卜500克猪里脊肉250克猪腰子350克盐8克料酒15克葱白15克姜10克 萝卜炖腰酥的做法详细步骤1. 猪里脊肉切成1.5厘米宽的小块;2. 猪腰撕去外皮,两面直划3~4刀;3. 把萝卜削成12个小圆球,备用;4. 猪里脊肉、猪腰放入沸水锅内烫去血污,捞出放冷水内洗净;5. 再放入中号沙锅内,加满清水,放入葱段、姜片,上旺火炖沸;6. 撇去浮沫,转微火上炖约1个半小时,把腰子取出,横切成1厘米厚采片仍放锅内;7. 萝卜球放进沸水锅内焯一下捞出,放入沙锅内,加入精盐、绍酒,转旺火上炖沸;8. 至萝卜球熟后,离火上桌即成。萝卜炖腰酥的做法小贴士食物相克:萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。萝卜炖腰酥的营养分析她们你情窦初开的回忆
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